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December 07 2009

lebenswandel
21:30
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Reposted frominFECT inFECT viaJaBB JaBB
21:30
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12:34
5371 6093 450
rockyourmind, foods, 2010-2020.

So Long, and Thanks for All the Fish.
Reposted fromRockYourMind RockYourMind

November 14 2009

lebenswandel
21:04
DATIERUNGSFAIL (:
Reposted byantifuchsfinkreghstraycatFreXxX

October 23 2009

lebenswandel
05:07

September 10 2009

lebenswandel
04:41
Es gibt Dinge, die sollte ich nicht tun: Laufen (jedenfalls wenn es sich hinterher so anfühlt wie heute - mir tut alles weh). 1,5h vor dem Laufen eine Apfelschnecke essen. Jedenfalls, ca. 1h Laufen gestern, inkl. Intervalleinheiten.

September 04 2009

lebenswandel
17:34
Heute wieder zum Laufen gekommen, ca 40 Minuten. Der Regen hat gewartet bis ich fertig war (:

September 02 2009

lebenswandel
19:03
Nach 8 Wochen Urlaub ist der Start an der Arbeit gar nicht so schwer gefallen wie erwartet. Ich fange aber auch GsD mit einer 4-Tage-Woche an (: Jedenfalls, der Einstieg in den Sport ist auch erfolgreich gelungen. Gestern 40 Min Gewichte, und heute 1h Lauftraining (zum Wiedereinstieg mit entsprechenden Gehpausen). 

Die Kulinarik kommt derweil noch etwas kurz, ich bemühe mich aber zu alter Höchstform aufzulaufen.

September 01 2009

lebenswandel
04:22
Der aufmerksame Leser bemerkte, dass ich die Gewichtsentwicklung für Juli und August ausgesetzt habe. Ich hab einfach keine Nerven dafür gehabt und lass mich vom September überraschen. Viel dürfte sich nicht getan haben, nach unten schon gleich gar nicht.

July 26 2009

lebenswandel
07:37
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JK Wedding Entrance Dance
Reposted byZaphodBchickinsoupantifuchsclifford

July 09 2009

lebenswandel
15:09
War heute laufen, das erste Mal seit dem Frauenlauf. 40 Minuten bergauf und -ab im Burgenland. Spaß hat's gemacht. Mehr dann übermorgen.

Zum Abendessen wird es frische Eierschwammerl mit Ei und Schinkenspeck geben *yammie*

July 01 2009

lebenswandel
04:11
Ich bin ein wenig vom Weg abgekommen, lässt sich unschwer an den nicht vorhandenen Postings erkennen. Mit neuem Ziel vor Augen, werde ich hoffentlich die Orientierung wiederfinden.

Die Zahlen für Juni:

Gewicht KFA Durchschnitt 74,0 30,3 Min 73,0 29,3 Max 74,9 30,9 Anzahl 14 14

June 07 2009

lebenswandel
10:56
*yeah* Frauenlauf heute ist geschafft. Für mich war's sogar eine gute Zeit, auch wenn sie im Vergleich mit anderen nicht standhalten kann. Aber, immerhin geschafft (:

May 31 2009

lebenswandel
10:26
Gewicht KFA Durchschnitt 73,7 30,3 Min 72,8 29,5 Max 74,7 31,0 Anzahl 26 26
Ich glaube, so etwas nennt man Stagnation. Ich bin recht zufrieden, weil es zumindest nicht nach oben gegangen ist. Große Pläne für den Sommer: sehr viel Sport, weil ich mehr Zeit wegen des vieeeelen Urlaub habe (:

May 28 2009

lebenswandel
20:55
Reposted fromashe ashe viaJaBB JaBB
lebenswandel
20:47
3192 222e 450
genetics
Reposted fromiber iber

May 27 2009

lebenswandel
05:13
Sport ist ausgefallen. Grund: Metalaborantischer Adminmarathon *urks*

Kulinarik: Erdbeeren mit Milch, kleines Stück Quiche mit gemischtem Salat, Nudeln mit Spinat-Gorgonzola-Sauce, Schokoriegel.

May 26 2009

lebenswandel
05:03
6503 e18a 450
Müsli - in der Hauptrolle: die Erdbeere
lebenswandel
05:02
Kurzurlaub im Burgenland über das verlängerte Wochenende, inkl. 1 mal Laufen gehen und tägliche Hundespaziergänge. Das Essen war bunt gemischt und das Highlight waren die ersten Erdbeeren der Saison für mich. Ich habe eine ausgeprägte Abneigung gegen Supermarkterdbeeren und verspüre eine starke Zuneigung zu frisch gepflückten. Gute Sache, dass unser Burgenlandstandort in der Nähe von Wiesen (= Erdbeergemeinde) ist. Inzwischen hab ich fast 1,5 Kilo Erdbeeren verputzt *yamm*

Gestern: Erdbeermüsli, geb. Camembert mit Petersilerdäpfeln und Salat, 3/4 Pizza. 

May 21 2009

lebenswandel
05:15
Aufgrund von zu viel Papierkram ist das Laufen gestern ausgefallen. Ich hatte einfach nicht den Nerv noch einen weiteren Termin einzuhalten. Statt dessen möchte ich heute abend eine Runde drehen.

Bananenmüsli, Vogerlsalat mit Ei, Käse, Paprika, Müsliweckerl, Fruchtjoghurt, Hühnercurry mit Basmatireis, 1 Stk. Schoki.

May 20 2009

lebenswandel
07:01
Ich habe nicht geahnt, dass mein Urlaub so anstrengend wird. Da ist es im Büro ja richtig ruhig. 

Apfelmüsli, Fruchtjoghurt, Erdäpfel-Kichererbsen-Suppe, Eis, Vogerlsalat mit Paprika, Hühnerbrust und bissi Camembert (Bild folgt).
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